Körperliche Bewegung & Yoga helfen nachweislich beim Entspannen und verbesserten Umgang mit Stress. Ab Juni bieten wir deshalb Mittwoch &...

Auf unserer Institutsterrasse blühen die vergangenes Jahr gepflanzten Bäume! In diesem Sinne manifestiert sich unser...

Eines der häufigsten aktuellen Belastungssymptome ist Gedankenkreisen/Grübeln Wie können wir einen Weg aus dem „Grübeln“ finden? Nachdem...

Die Talente waren vor, sind während und werden besonders nach Corona wichtig. Soviel ist klar. Wer neues Wachstum schaffen will, das...

Die Corona-Pandemie bestimmt weiterhin unseren Alltag. Im Zusammenhang mit Krisen und Stress fällt immer wieder der Begriff „Resilienz“....

Die erste Veröffentlichung des Stressmanagement.Institute zu den Stressbelastungen zeigt, dass besonders die 30-40-jährigen, Angestellte...

Gerade jetzt, mit dem neuerlichen Lockdown, ist es umso wichtiger auf die 3 wesentlichen Säulen für unsere Gesundheit zu achten:...

In einem aktuellen Kommentar wird das Thema Angst im Management als Teufelskreis beschrieben, der sich von Karrierestufe zu Karrierestufe...

https://kurier.at/wissen/gesundheit/pandemie-stress-aerzte-schlagen-wegen-steigender-zahnfrakturen-alarm/401048758?fbclid=IwAR0UCL3w7XeNO...

Beschäftigte, die sich von ihrer Führungskraft gerecht behandelt fühlen, haben weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten. Dies fand der...

Viele Studien belegen mittlerweile, dass chronischer Stress den Alterungsprozess vorantreibt. So zeigte z.B.: eine Studie von Psychologin...

Die Nutzerzahlen von Videokonferenzen alleine sind in den vergangenen Monaten regelrecht explodiert. Allen voran die nach wie vor in...

Als Stressmanagement.Institute ist es unsere Bestimmung, Prävention in die Köpfe und Herzen der Menschen und Unternehmen zu bringen. Wenn...

Wir wenden uns an gesunde Menschen, die mit ihren Belastungen besser umgehen wollen - um gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie z.B....

Alle reden darüber - aber was macht Stress eigentlich aus? Mag. Bettina Klaninger erklärt den Zusammenhang aus Stressoren,...

Dynata, ein großes internationales Marktforschungsunternehmen hat in 14 Ländern über 15.000 Menschen befragt, um die bereits...

Anlässlich der aktuellen Herausforderung Corona: 7-Punkte-Selbsthilfe zur Stressbewältigung Im Moment sind wir alle vor eine völlig neue...

Das Telefon läutet, ein wichtiges Anliegen, dem Sie sich widmen müssen, Emails gehen ein, das Handy zeigt mehrere Nachrichten Ihrer...

Der Aufbau von Stressbewältigungskompetenz stellt einen entscheidenden Erfolgsfaktor auf dem Weg zu einem besseren Leben dar.