IHR STRESSMANAGEMENT-TEAM
PSYCHOLOGINNEN / PSYCHOTHERAPEUTINNEN
Mag. Karin Korn
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,
Arbeits- und Organisationspsychologin
-
Stresscoaching
-
Gesund Führen, Kommunikation
Karin stellt sich persönlich vor:
MMag. Katharina Schönborn-Hotter
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,
Ernährungspsychologin, Pädagogin
-
Stresscoaching
-
Ernährungspsychologische Beratung - MINDFUL NUTRITION
Katharina stellt sich persönlich vor:
YOGA UND MINDFUL WORKOUT
Ira Lauren
Yogalehrerin und Sängerin
Ira unterrichtet sehr gerne intuitiv & gibt mit Freude ihre Erfahrungen aus traditionellen und modernen Lehren des Körper und Atemtrainings weiter.
Für Ira ist Yoga ein Bewußtseinstraining, welches uns ermöglicht in ein inneres Gleichgewicht zu gelangen um so ein Stück näher zu unserer wahren Natur zu kommen.
Inspiriert wurde Ira durch ihren Yogalehrer Prasad Rangnekar, der sie nach wie vor auf ihrem Weg begleitet.
Ira unterrichtet seit 2003 Yoga.
Sarah Scharf
Yogalehrerin und internationale Autorin
Sarah's work is to empower people through yoga towards an embodied and mindful way of living. Attention to detail and safe alignment are key elements of her teaching, as well as adapting poses for individuals and bringing heartfelt philosophy to each session. Her qualifications include: YogaWorks, Forest Yoga, Esalen Yoga, Esalen Massage, Pregnancy Yoga, Relax and Renew™ Advanced Level Trainer, Yin Yoga and Yoga Alliance CE provider.
Sarah is inspired by the Buddhist practices from Pema Chodron and her main yoga teacher and mentor Judith Hanson Lasater.
Sarah stellt sich persönlich vor:
Sedef Sazak
Fitness- und Personal Trainerin
Sedef arbeitet im "Mindful Workout" gemeinsam mit Ihnen daran, ein besseres Körpergefühl aufzubauen und gleichzeitig Stress abzubauen. Durch die spezielle Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining werden Reize gesetzt, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Schwung zu bringen und Ihr Wohlbefinden und Körperbewusstsein nachhaltig zu verbessern.
Level: Anfänger – Fortgeschritten, Individuelle
Anpassung
Sedef stellt sich persönlich vor:
Sarah ist derzeit in Karenz.
STRESSMANAGEMENT.INSTITUTE
Kurrentgasse 4/10, 1010 Wien
Schreiben Sie uns: info@stressmanagement.institute
Rufen Sie uns an: +43 680 24 31 038