IHR STRESSMANAGEMENT-TEAM

PSYCHOLOGINNEN / PSYCHOTHERAPEUTINNEN

Mag. Bettina Klaninger

PSYCHOLOGISCHE LEITUNG

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,

Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Stresscoaching
Psychotherapie (Angst, Depression, Burnout, Sexualität, Emotionsregulation)

Bettina stellt sich persönlich vor:

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Dr. Birgit Grandolfo-Waldner

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,

Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Stresscoaching
Psychotherapie (Angst, Depression, Burnout)

Birgit stellt sich persönlich vor:

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Mag. Christine Rohm

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,

Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Stresscoaching
Psychotherapie (Angst, Depression, Burnout)

Christine stellt sich persönlich vor:

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Mag. Karin Korn

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,

Arbeits- und Organisationspsychologin

Stresscoaching
Gesund Führen, Kommunikation

Karin stellt sich persönlich vor:

MMag. Katharina Schönborn-Hotter

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin,

Ernährungspsychologin, Pädagogin

Stresscoaching
Ernährungspsychologische Beratung - MINDFUL NUTRITION

Katharina stellt sich persönlich vor:

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YOGA UND MINDFUL WORKOUT

Ira Lauren

Yogalehrerin und Sängerin

Ira unterrichtet sehr gerne intuitiv & gibt mit Freude ihre Erfahrungen aus traditionellen und modernen Lehren des Körper und Atemtrainings weiter.

Für Ira ist Yoga ein Bewußtseinstraining, welches uns ermöglicht in ein inneres Gleichgewicht zu gelangen um so ein Stück näher zu unserer wahren Natur zu kommen.

Inspiriert wurde Ira durch ihren Yogalehrer Prasad Rangnekar, der sie nach wie vor auf ihrem Weg begleitet.

Ira unterrichtet seit 2003 Yoga.

Sarah Scharf

Yogalehrerin und internationale Autorin

Sarah's work is to empower people through yoga towards an embodied and mindful way of living. Attention to detail and safe alignment are key elements of her teaching, as well as adapting poses for individuals and bringing heartfelt philosophy to each session. Her qualifications include: YogaWorks, Forest Yoga, Esalen Yoga, Esalen Massage, Pregnancy Yoga, Relax and Renew™ Advanced Level Trainer, Yin Yoga and Yoga Alliance CE provider.

Sarah is inspired by the Buddhist practices from Pema Chodron and her main yoga teacher and mentor Judith Hanson Lasater.

Sarah stellt sich persönlich vor:

Sedef Sazak

Fitness- und Personal Trainerin

Sedef arbeitet im "Mindful Workout" gemeinsam mit Ihnen daran, ein besseres Körpergefühl aufzubauen und gleichzeitig Stress abzubauen. Durch die spezielle Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining werden Reize gesetzt, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Schwung zu bringen und Ihr Wohlbefinden und Körperbewusstsein nachhaltig zu verbessern.

Level: Anfänger – Fortgeschritten, Individuelle

Anpassung

Sedef stellt sich persönlich vor: