Webinar - Stresskompetenz

Beschreibung

Stress ist Teil unseres Lebens, wie wir gut damit umgehen, können wir erlernen. In diesem Webinar bekommen Sie Einblick in unser Stressmodell, unterscheiden Stressoren, persönliche Stressverstärker und Stressreaktion und erlernen erste Strategien im Umgang mit Stress.

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