Webinar - Stärke Dein Selbstmitgefühl

Beschreibung

Oftmals fällt es uns schwer anzuerkennen, wenn es uns schlecht geht und in schweren Zeiten liebevoll mit uns umzugehen. Meist würden wir mit einer lieben Freundin weit weniger hart und streng umgehen. In diesem 1-stündigen Webinar bekommen Sie einen Überblick darüber was. Selbstmitgefühl ist, wie wir uns im Leid selbst trösten, unsere Bedürfnisse klar äußern und unsere Grenzen schützen können.